怀孕是女性孕育新生命的过程。在胎儿在母亲体内发育时,母亲的身体和口味常会发生变化。尤其在孕早期,孕吐是常见的现象,让孕妇倍感煎熬。
广东的孕妇唐晓蓉在社交平台上分享了自己的孕期饮食经历。起初,怀孕后的唐晓蓉胃口极佳,几乎没有忌口,以为孕吐不会影响到她。然而,孕吐期来临后,她发现能吃是一种幸运。因为孕吐反应强烈,她几乎只能吃白粥和青菜,并持续了两个月。
唐晓蓉坚持每天吃新煮的白粥,因为她觉得重煮的粥口感变差了。家人为此买了新的炊具,配上少量猪油炒的青菜。这样搭配的餐食清爽醒目,让她在孕吐期也能享受用餐的舒适感。
然而没过多久,唐晓蓉开始抗拒猪油味,转而使用花生油炒生菜,还加入蒜末调味。生菜被炒得软烂,终于没有了生脆的口感,这样的变化使她得以顺利进食。白粥仍然是她的主食,带来胃部的舒适。
有时候她还会配上油炸小鱼,虽然搭配显得简单,但因其他食物难以下咽,这类组合也让她倍感满足。渐渐地,她不再喜欢蔬菜的味道,转而爱上了胡萝卜,甚至会生吃胡萝卜,自嘲自己像只兔子。
除了白粥,唐晓蓉也吃清汤面条,配上菠菜、白菜等新鲜蔬菜,通常煮得软烂,这样的搭配让她能勉强吃几口。尽管吐得频繁,她知道不吃东西反而更难受,因此依然坚持进食。
怀孕期间,她常想念烤肉、火锅、炸鸡等美食,计划产后要大快朵颐。然而,即便偶有食欲,她也未曾出门大吃,因为仍被剧烈的孕吐折磨。唐晓蓉最终选择简单的解决办法:一桶酸菜牛肉味泡面,她觉得这样的选择虽不健康,但足以解馋。
离预产期还有几个月,唐晓蓉自嘲道,生完孩子还得吃两个月的鸡。网友看着她分享的饮食记录和调侃,纷纷被她的幽默逗笑。